唐小腰代餐餅干怎么購買?減肥效果好嗎?

1.唐小腰代餐餅全部采用純天然植物成分，以大米胚芽、糊粉層、天然蔗糖等自然食材為核心原料，經(jīng)過酶化聚合、深度萃取等加工方式獲取其中的有效物質(zhì)，完全不含任何激素、藥物等成分，對人體沒有任何毒副作用。

2.食用餅干同時是否可以搭配蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、肉等？

蔬菜不限量，甚至多多益善，尤其是黃瓜、蘿卜，與我們的餅干搭配吃，效果更好。

全代餐方式中，三餐全部用餅干代替，可以搭配吃蔬菜，生吃、涼拌、水煮皆可，炒菜也可以吃，不禁忌油葷（油不過量即可），可以少量食用肉類（每天最多一餐），雞蛋只能吃蛋清，堅決不能吃碳水化合物（米面、雜糧、粉條、地瓜、土豆等），堅決不吃水果，堅決不吃甜食，不能喝牛奶。

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主食代餐方式中，三餐只是用餅干代替主食，其他食材基本不限，不要太油膩即可。蔬菜不限量，可以吃肉（不過量即可），早餐可以喝牛奶，水果一天最多一個蘋果的量。
長期食用方案中，早晚一餐完全用餅干代替或午餐用餅干代替主食，其他兩餐按照正常飲食習(xí)慣隨便吃。

3.為何要保證足量的溫水？
唐小腰代餐餅中的膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維，必須與充足的水混合后，才能形成半固體凝膠態(tài)，為我們提供飽腹感。喝水不足，就會感覺到胃內(nèi)空虛，進(jìn)一步增加饑餓感；餓肚子可不是一個美好的體驗！

4.吃了唐小腰代餐餅，會不會餓肚子？
絕對不會餓肚子！

唐小腰代餐餅中的糖分總量基本滿足正常人群每餐熱卡需求，其溫升緩降的特性規(guī)避了血糖驟升驟降所帶來的內(nèi)分泌震蕩。

同時其含有大量的膳食纖維，包括從大米胚芽和米糠中提取的非可溶性膳食纖維，以及從魔芋等天然植物原料中提純的葡甘露聚糖等可溶性膳食纖維。這兩種膳食纖維進(jìn)入胃部后，與胃液、水進(jìn)行混合，可以形成半固體凝膠態(tài)，從而增加飽腹感。

因此用唐小腰代餐餅代餐并飲用充足溫水后，完全沒有饑餓感。