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四季優(yōu)美隨便果有沒(méi)有副作用

來(lái)源:19173493778 更新時(shí)間:2024-10-22 22:32 發(fā)布時(shí)間:  瀏覽:190

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隨便果的吃法
一般第一次的人群在睡前每天吃一粒,先吃三天適應(yīng)一下。一般用于不同的癥狀它的吃法有差異,如改善便秘,前一周每天吃一次,每次吃1-2粒;后期2-3天一次,每次一粒,在睡前食用,同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),多喝水。
如果是用于排毒養(yǎng)顏,每2-3天吃一次,每次1-2粒,飯后要注意多喝白開(kāi)水和牛奶效果更好。如果是養(yǎng)生保健,每周吃兩次,每次吃一粒,在睡覺(jué)前服用,同時(shí)也要注意多喝水和多吃果蔬。
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