女人要想皮膚好 多喝這5種養(yǎng)顏茶-伊人時(shí)尚網(wǎng)
愛(ài)美是女人的天性,對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō),擁有一個(gè)好的皮膚狀態(tài)很重要。而喝茶能讓女人的膚色紅潤(rùn)細(xì)膩,保持靚麗的姿態(tài),不過(guò)前提是喝對(duì)茶。那么女人喝什么茶對(duì)皮膚好呢?下面小編為大家推薦了5款美容養(yǎng)顏茶,常喝會(huì)讓你的皮膚越喝越好,一起來(lái)看看吧。
女人喝什么茶對(duì)皮膚好
第一種是茉莉花茶
茉莉花和茶葉一起搭配的花茶,喝上去滿口清香。茉莉花茶不僅具有美容養(yǎng)顏、凈白皮膚的作用,還能夠很好的抵抗衰老,延緩皮膚出現(xiàn)皺紋的時(shí)間,還能有效的降低血壓和血脂,對(duì)于排宿便也有很好的效果。喝水時(shí)放入幾朵茉莉花,配上些許茶葉,或者些許金銀花,熱水燜上幾分鐘就可以飲用。
第二種是黃秋葵花茶
黃秋葵花可能比較不常見(jiàn)到,就是秋葵的花朵。秋葵是一種很好的食材,它的花朵也具有很好的營(yíng)養(yǎng)成分,具有豐富的可溶性膳食纖維和維生素。女性多喝黃秋葵花茶,能夠使得皮膚變得更加細(xì)嫩,還有美白的功效,同時(shí)對(duì)皮膚具有保健作用。而其中所含有的膳食纖維,能夠很好的疏通腸道,帶走人體內(nèi)的垃圾。 伊人時(shí)尚網(wǎng)
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第三種是檸檬蜂蜜水
檸檬蜂蜜水比較常見(jiàn)了,一般的飲品店都有售賣(mài)。經(jīng)常飲用,美白又排毒,效果很明顯。檸檬蜂蜜水的飲用時(shí)間最好是在早晚飯后喝,如果在飯前喝,由于檸檬的酸性,很容易引起腸胃不適。飯后一杯檸檬蜂蜜茶,排毒解渴又美味。
第四種是玫瑰花茶
玫瑰花適合婦女調(diào)經(jīng),養(yǎng)胃適合食用,玫瑰花茶當(dāng)然也具有這樣的功效,而且還具有養(yǎng)顏的作用。玫瑰花帶有很濃烈的香精,經(jīng)常飲用玫瑰花茶,會(huì)使整個(gè)人都帶上一股香氣,還會(huì)讓皮膚變得更加光滑細(xì)膩,讓暗黃的膚色重新煥發(fā)光彩。玫瑰花茶還具有能清洗腸胃的功效,很好的促進(jìn)腸胃消化吸收,加快人體的新陳代謝。 伊人時(shí)尚網(wǎng)
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第四種桂圓紅棗枸杞茶
枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜味又有營(yíng)養(yǎng)。 常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯(cuò)。每天早上上班后給自己泡一杯,不但補(bǔ)氣血,還能明目,特別適合長(zhǎng)期待在電腦 前的辦公一族。 伊人時(shí)尚網(wǎng)
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女人吃這些食物延緩衰老
1、櫻桃
從古至今,櫻桃就被稱(chēng)作美容果,櫻桃的汁可以去皺除斑,還能改善面部膚色,讓皮膚嫩白紅潤(rùn)。櫻桃不僅富含豐富的維生素C,同時(shí)也是一種含鐵量和維生素A都非常高的水果,因此,能平衡皮質(zhì)分泌,活化細(xì)胞并達(dá)到延緩衰老的作用。
2、石榴
石榴的抗氧化作用也是很強(qiáng)的,這都?xì)w功于它含有的鞣花酸成分,這種成分可以抵抗環(huán)境中的污染,還能幫助女性抵御UV射線的危害。另外,石榴還能滋養(yǎng)細(xì)胞,延緩衰老。 伊人時(shí)尚網(wǎng)
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3、葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚,能阻斷游離基因的產(chǎn)生,因此具有很強(qiáng)的抗氧化功能,能延緩衰老;葡萄中還含有單寧酸、檸檬酸成分,具有很好的收斂和保濕功效;另外,葡萄的果肉含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以深層滋潤(rùn)肌膚,促進(jìn)細(xì)胞再生。
4、檸檬
檸檬可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝,還有抑制色素的沉著以及延緩肌膚衰老的作用。這都是由于檸檬中含有維生素B1、B2、C、有機(jī)酸、檸檬酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
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