女人美膚堅持6個好習慣 素顏能美美噠-伊人時尚網(wǎng)

女人最在意的就是肌膚的保養(yǎng)，想要擁有完美的肌膚，除了需要細致的呵護和極大的美膚熱情外，堅持一些基本的護膚好習慣，肌膚一定如你所愿，以健康、良好的狀態(tài)一直美麗下去。

1、加強保濕滋潤工作

干性或中性膚質，或長期處于空調空間的工作者，須特別加強滋潤及保濕雙重工作。

2、清水洗臉

使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。 伊人時尚網(wǎng)

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3、適量的運動

適量的運動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。

4、充足的睡眠

充足的睡眠。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養(yǎng)成分會得到最好的吸收。 伊人時尚網(wǎng)

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5、全年防曬

全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現(xiàn)象。

6、預防體內(nèi)皺紋

預防體內(nèi)皺紋。臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應外合，才能真正預防皺紋。醫(yī)生認為適量服用維他命E能有效抵御衰老。