早上睡醒臉?biāo)[嚴(yán)重怎么辦? 教你這樣做最有效!-伊人時(shí)尚網(wǎng)

  很多人早上睡醒都有水腫的經(jīng)歷，一照鏡子就起來臉比平時(shí)水腫1倍大，特別的眼睛部位，真的很影響一大早的好心情，別著急，今天就來治治它。下面小編給大家分享幾個(gè)小妙招，幫助你輕松消除水腫!

  什么原因?qū)е滤[臉？

  水腫體質(zhì)

  有一種本身就是水腫體質(zhì)的人，就很容易水腫;

  睡前喝水!

  睡前喝水容易引起身體浮腫(特別是臉部浮腫!)的主要原因是體內(nèi)存積太多水分排不出去。早上眼部浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。 伊人時(shí)尚網(wǎng)

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  久坐不起!

  無論是上學(xué)還是上班，坐著導(dǎo)致腿長時(shí)間下垂不動(dòng)，便會(huì)引起下肢輕度淤血，因?yàn)檠阂蛑亓ψ饔?，容易在下肢聚集，血液回流不暢，時(shí)間長了，就會(huì)引起水腫。

  接下來就為大家奉上幾個(gè)消除水腫的方法，讓你從早美到晚!

  1、黑咖啡去浮腫

  黑咖啡有排水利尿功效，所以，臉部浮腫只需喝一些黑咖啡就能快速排出沒有及時(shí)排出去的水分，最好不要加糖加奶，不僅可以消腫，還能提神醒腦和瘦身。但注意，要在早餐后飲用，否則容易傷害腸胃功能。 伊人時(shí)尚網(wǎng)

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  2、冰袋敷臉消腫

  使用冰塊應(yīng)急是我們都知道的事情，早上起來發(fā)現(xiàn)臉部浮腫可以用冰袋來敷，冰塊能讓臉部溫度降低，血管加強(qiáng)收縮，達(dá)到快速消腫的效果。如果沒有冰袋，也可去買雪糕或是冰鎮(zhèn)的飲料。

  3、茶袋敷眼

  如果眼部發(fā)生水腫，可以用過夜的茶包，第二天早上在眼睛周圍敷十分鐘左右，達(dá)到消腫的作用。 伊人時(shí)尚網(wǎng)

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  4、喝薏米紅豆粥美白消腫

  長時(shí)間喝薏米紅豆粥，可以排出臉部水腫。每天煮粥的話會(huì)不太方便，所以大家可以買薏米紅豆粉泡著喝，早晚各一次。薏米紅豆粥還有美白保濕功效，不過，需要注意的是經(jīng)期的朋友們不要喝，因?yàn)檗裁准t豆是涼性食物。

  5、喝蜂蜜水，排毒養(yǎng)顏

  無論生活不規(guī)律，還是經(jīng)常熬夜，臉上都會(huì)累積毒素，經(jīng)常吃蜂蜜不僅能排出面部的毒素，美容養(yǎng)顏也有不錯(cuò)的效果。蜂蜜還可以將多余的水分排出體外，從而達(dá)到瘦臉減肥的效果。 伊人時(shí)尚網(wǎng)

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  6、乳狀化妝水

  消水腫用乳狀化妝水最有效!化妝水是就像是保養(yǎng)前的前導(dǎo)劑，清除殘留的臟污之余也為后續(xù)的保濕修護(hù)做準(zhǔn)備，但化妝水質(zhì)地百百種，到底該怎么挑才是對癥下藥-!原來消水腫要用乳狀化妝水 ~ 用對質(zhì)地護(hù)膚保養(yǎng)事半功倍。