美白牙齒最有效的方法,告白大黃牙,試試這6招
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牙齒潔白整齊能讓你在交際中加分,給人的印象也會(huì)非常好,所以美白牙齒很重要,那今天我們來了解一下美白牙齒最有效的方法吧。
唇紅齒白是每個(gè)人的夢想,但是牙齒的顏色似乎總是不令人滿意。其實(shí)生活中很多美白牙齒的良方,來了解一下吧。
1、橘皮末
很多人不知道,橘皮末研磨成細(xì)粉后,每次刷牙時(shí)撒一些在牙膏上,不但可以讓你的牙齒潔白滿口留香,而且還能長期的頑固你的牙齒,因?yàn)殚倨み€有著很強(qiáng)的防腐滅菌效果呢。
2、小蘇打
用牙刷沾取一些小蘇打直接刷牙就可以了,每周至少也要有1-2次才能有效果,每次都要堅(jiān)持三分鐘以上。
3、醋
醋本身就是酸性的,經(jīng)常吸煙的人或是喜歡吃一些食物然后刷牙不夠干凈的人,牙齒一般都會(huì)有一層黑黃色的污垢,牙膏是清理不掉的,那么用醋刷牙的話就能完全的去掉哦,方法很簡單,含半口醋在嘴里,不要吐出來,將牙刷伸進(jìn)去刷2-3分鐘,再吐掉醋,接著用力刷牙,最后用清水洗干凈,反復(fù)幾次,就能去掉了。
4、冷光美白牙齒
優(yōu)點(diǎn)是操作簡單,整個(gè)過程用的時(shí)間不長,不僅美白效果特別好,而且對(duì)牙齒也沒有什么傷害,缺點(diǎn)是這個(gè)要去醫(yī)院里面做,需要花錢。
5、保持牙刷干燥
雖然很想保持牙齒潔白,但是誰也不想為這個(gè)搞得自己神經(jīng)兮兮。但是你至少可以做到一件事,那就是涂磨牙粉的時(shí)候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話,磨牙粉會(huì)被稀釋,導(dǎo)致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話,即使刷牙方法沒有任何改變,也有助于自己牙齒變白。
6、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質(zhì)有助于在牙齒表面形成保護(hù)膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,減少口腔細(xì)菌,美白牙齒。
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