養(yǎng)生之道-雪菊的功效與作用
雪菊中含有很多天然成分,有著突出的-理功效,用來泡做花茶飲用,對身體有一定的益處,是綠色健康的花茶飲品。那么雪菊的功效與作用有哪些呢?下面一起來看看。
雪菊的功效與作用
1.調(diào)節(jié)三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾,達(dá)到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2.美白養(yǎng)顏
昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分,氨基酸具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同類物質(zhì)。昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾,將毒素帶出肌膚,從而達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用。
3.滋潤肌膚
昆侖雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng),清除活性酶的作用。據(jù)有關(guān)試驗(yàn)結(jié)果,證實(shí)氨基酸的潤膚效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
4.抗菌消炎
中醫(yī)認(rèn)為,野菊花性涼,有疏風(fēng)清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
5.改善神經(jīng)、益肝明目
長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀,有一定的緩解作用。
6.養(yǎng)心肌
昆侖菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
以上便是對雪菊的功效與作用的介紹,希望可以幫助到大家。雪菊雖然好處多多,但是我們也要注意一些常識(shí)性的東西,不要盲目的去享受昆侖雪菊的效果。
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