懷孕1-3月禁止吃的10大水果 懷孕前三個(gè)月不能吃的水果

女性懷孕后，各方面都需要注意，尤其是飲食方面，不能吃一些生冷的食物。懷孕期間，孕婦經(jīng)常會(huì)吃一些水果來(lái)補(bǔ)充維生素，但并不是所有的水果孕婦都能吃。下面是懷孕1-3月禁止吃的十大水果。

懷孕1一3月禁吃的十大水果

1.木瓜

木瓜中含有女性激素，容易干擾孕婦體內(nèi)的激素變化，尤其是青木瓜，不僅不利于胎兒的穩(wěn)定，還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。此外，木瓜寒涼、身體虛弱、脾胃不好的孕婦容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象，也會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

2.桂圓

桂圓容易上火，會(huì)加重胎熱。所以孕期的孕婦最好不要吃。吃多了會(huì)引起便秘、嘔吐、紅腫，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。

3.杏

杏子又酸又熱，有安胎的功效。由于孕期胎熱較重，一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前清潔”的原則。杏的熱性和流產(chǎn)特性是孕婦禁忌，不宜食用。

4.山楂

山楂酸酸甜甜的，很多孕媽媽認(rèn)為有助于孕早期緩解孕吐，開(kāi)胃。事實(shí)上，山楂不僅不能刺激食欲，反而可能加重孕吐現(xiàn)象。再者，山楂能促進(jìn)子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，無(wú)論在孕早期還是孕晚期，都不要吃山楂及其制品。

5.荔枝

荔枝是很好的滋補(bǔ)品，但含糖量很高。懷孕的女性最好不要吃荔枝，因?yàn)槿菀咨匣?，也容易加重陰虛或者?yáng)虛的問(wèn)題。

6.榴蓮

不過(guò)，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是有目共睹的，但孕婦不宜食用，因?yàn)榱裆徧珶?，過(guò)量食用會(huì)使血糖升高，進(jìn)入胃后不易消化。

7.柿子

一方面因?yàn)槭磷邮菦鲂运?，另一方面因?yàn)槭磷硬蝗菀妆辉袐D腸胃消化吸收，為了不影響孕婦和胎兒的健康，建議盡量不要吃柿子。

8.西瓜

西瓜水分充足，消暑利尿，是人們消暑的最佳水果。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，西瓜性寒味甘，對(duì)脾胃的刺激很大，尤其是剛從冰箱里拿出來(lái)的西瓜。孕婦吃多了會(huì)“傷脾助濕”，對(duì)身體不好。

9.菠蘿

菠蘿雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有特殊的生物糖苷和菠蘿蛋白酶成分，容易誘發(fā)孕婦皮膚瘙癢和過(guò)敏，因此菠蘿也成為孕婦的禁果。

10.桃子

桃子含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，吃起來(lái)真的很滋補(bǔ)。但桃子是熱性食物，孕婦吃多了容易引起便秘，胎兒在體內(nèi)躁動(dòng)不安，最后導(dǎo)致流產(chǎn)。

以上就是關(guān)于1-3月孕期禁止吃的十大水果的知識(shí)。希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝大家生活愉快，身體健康。